Hausapotheke Checkliste: Was gehört hinein?
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Was hineingehört und wie man sie aufbewahrt. Ein Ratgeber nach amtlichen Empfehlungen. Derselbe Text ist in der kostenlosen App SurvivalZone.app und funktioniert ohne Internet.
Medikamente
- Regelmäßig benötigte Medikamente aller Haushaltsmitglieder, mit Vorrat.
- Schmerz- und fiebersenkende Mittel.
- Entzündungshemmende Mittel.
- Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Übelkeit sowie Elektrolytlösung.
- Erkältungsmittel und abschwellendes Nasenspray.
- Etwas gegen Sonnenbrand und Insektenstiche.
Verbandmaterial
- Pflaster in verschiedenen Größen.
- Sterile Mullkompressen.
- Mull- und elastische Binden.
- Brandwundenverbandtuch.
- Tourniquet für starke Blutungen.
- Dreiecktuch.
Ausstattung
- Einmalhandschuhe.
- Haut- und Wunddesinfektionsmittel.
- Fieberthermometer, Schere und Pinzette.
- Rettungsdecke.
- Filtrierende Masken (FFP2 oder FFP3).
- Kühlkompresse.
Aufbewahrung
- Kühl und trocken. Das Badezimmer ist der falsche Ort, weil es dort warm und feucht ist.
- Außer Reichweite von Kindern: hoch oben oder in einem abschließbaren Schrank.
- Alle paar Monate das Haltbarkeitsdatum prüfen. Abgelaufene Medikamente nach den Regeln deiner Gemeinde entsorgen, oft über den Restmüll oder eine Apotheke, die sie zurücknimmt.
Achtung
- Die Liste ist allgemein. Medikamente für Kinder, Schwangere und chronisch Kranke mit Ärztin, Arzt oder Apotheke abstimmen.
- Lerne in einem Erste-Hilfe-Kurs, wie man ein Tourniquet anlegt. Richtig angelegt rettet es Leben.
Siehe auch
Häufige Fragen
Was gehört in eine Hausapotheke?
Persönliche Medikamente, Schmerz- und Fiebermittel, Pflaster, Kompressen, Binden, Brandwundenverbandtuch, Tourniquet, Handschuhe, Desinfektionsmittel, Thermometer, Schere und Rettungsdecke.
Wo bewahrt man die Hausapotheke auf?
Kühl, trocken und außer Reichweite von Kindern. Nicht im Badezimmer, denn Wärme und Feuchtigkeit schaden Medikamenten.
Wohin mit abgelaufenen Medikamenten?
Nicht in die Toilette. Entsorge sie nach den Regeln deiner Gemeinde, oft über den Restmüll oder eine Apotheke, die sie zurücknimmt.
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Quellen
- BBK: Die Hausapotheke
- Sicherheitsratgeber der polnischen Regierung 2025 (PDF, polnisch): Notgepäck S. 27–28, Hausapotheke S. 22, Stromausfall S. 34
- ERC-Leitlinien 2025 (European Resuscitation Council)
Amtliche Quellen werden täglich automatisch geprüft. Letzte Prüfung: 2026-11-08.
Allgemeine Hinweise; sie ersetzen nicht die Rettungsdienste. Bei Lebensgefahr 112 anrufen.
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